Результаты для поиска "Тренажеры"

Мы нашли 10000 предложений, соответствующих запросу "Тренажеры"
Результаты Результаты поиска
Фильтры Прменить фильтры
Показано 1 - 30 из 10000 предложений
Скамья пресса анатомическая V-Sport HL006
в Дом спорта
Скамья предназначена для выполнения упражнений «скручивания» из выгнутого положения, как только с собственным весом, так и с отягощениями. Хребтовая труба выполнена из квадратной трубы 45х45, что, в свою очередь, даёт прочность, надёжность, и ни нагружает внешнее восприятие, ни смотрится слишком ненадёжно.Мягкая часть полноразмерная, достаточная по запасу роста занимающегося, ростом до 185 см. Передняя нога выполнена в виде телескопа 60х40 — 40х30 мм с пластиковой напрвляющей, что позволяет регулировать высоту скамьи (угол наклона) в пределах от 50 до 70 см по высоте, а фиксируется нога одновременно держателем для ног, что даёт возможность уменьшить количество пластика в изделии. Сами фиксаторы расположены в месте, не досягаемом для сидящего на скамье пользователя, тем самым, они не мешают комфортно выполнять упражнения. Скамья удобно транспортируется и хранится в сложенном положении.
13 440 ₽
Трос латексный Mad Wave Long Safety cord M0771 02 4 00W
в Дом спорта
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Профессиональный тренажер для бассейна Long Safety Cord отлично подойдёт для совершенствования техники плавания всеми стилями. Представляет собой 6-метровый латексный трос, растягивающийся до 20 метров. Внутри основного троса имеется дополнительный, защитный, который предохраняет спортсмена в случае разрыва внешнего слоя. Данный тренажёр в сочетании с поясом Waist Belt (приобретается отдельно) используется для развития и улучшения силовой составляющей гребка и работы ног, а также для повышения мышечной выносливости и мощности. Используется для имитации соревновательной скорости при возвратном движении после растяжения, помогая совершенствовать и контролировать соревновательную технику. Тренажёр в сложенном виде компактный и лёгкий, что позволяет без проблем брать его с собой как на ежедневные тренировки, так и в поездки на спортивные сборы. В отличие от тренажера Short Belt, который дает сразу резкое сопротивление, длинный трос наращивает сопротивление постепенно.

Каждому уровню нагрузки соответствует определенный цвет тренажера, вы можете подобрать необходимый вам уровень сопротивления (обязательно проконсультируйтесь с тренером для выбора нагрузки):


Сопротивление 1,3 - 3,6 кг - серый;
Сопротивление от 2,2 до 6,3 кг - желтый;
Сопротивление от 3,6 до 10,8 кг - зеленый;
Сопротивление от 5,4 до 14,1 кг - красный;


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ


Надежный трос - имеет защитный трос внутри, предохраняющий спортсмена в случае разрыва основного троса;
Тренажер с сопротивлением - тренажер обеспечивает дополнительное сопротивление в воде, позволяя повысить силовые качества пловца и его выносливость;
Компактность - тренажер с легкостью поместится в сумку или рюкзак для плавания.
9 733 ₽
Рукоятка для тяги, одиночная, закрытый хват Bronze Gym BGH01
в Дом спорта
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Рукоятка для тяги, одиночная, закрытый хват от бренда профессионального фитнес оборудования Bronze Gym. В основе спортивного снаряда прочная сталь. Место хвата выполнено с рифленым узором.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ


Назначение профессиональное
Материал хромированная сталь
Страна изготовления КНР
1 190 ₽
Беговая дорожка Titanium Masters Maglev M220
в Дом спорта
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Беговая дорожка Maglev M220 – новейшая разработка от Titanium. Она объединяет в себе уникальную систему амортизации, быстрое ультракомпактное складывание, минимальные размеры в рабочем состоянии и набор подключаемых через телефон приложений.

Амортизация Titanium Masters Maglev M220 является сложнейшей и наиболее технологичной системой среди домашних беговых дорожек на сегодняшний день. Она включает в себя комбинацию из магнитной подушки mag-LEV™, сотовой амортизации honey-COMB™, полноразмерных динамических эластомеров VCS™ Colonne и полиуретановых амортизаторов soft-WAVE™ Plus.

Titanium является первой компанией в мире, применившей в беговой дорожке принцип магнитной левитации (магнитная подушка mag-LEV™)х. В центральной части внутри рамы, справа и слева, расположены по два больших магнита одноименной полярности. Один магнит установлен на деке, второй на раме. Под давлением ноги дека прогибается, при этом отталкивающая сила установленного на раме нижнего магнита увеличивается. Таким образом, в Titanium Masters Maglev M220 впервые используется уникальный принцип немеханической амортизации.

Второй новейшей разработкой является амортизация по принципу сотовых ячеек (honey-COMB™). Во всех остальных дорожках амортизация представляет собой небольшие прорезиненные элементы по бокам дорожки – цельнолитые или наполненные внутри воздухом. В Maglev M220 используется амортизация сотовой структуры, которая существенно более эффективно гасит ударную нагрузку. Кроме того, сотовые блоки расположены вдоль всей рамы, что опять же дает увеличенную мягкость.

Дополняет магнитную подушку и сотовые ячейки 4 классических динамических эластомера VCS™ Colonne. Это именно те компоненты, которые является основой амортизационных систем профессиональных беговых дорожек, установленных в фитнес-залах. Наконец, дополнительную амортизацию и устойчивость дорожки во время тренировки придают полиуретановые амортизаторы soft-WAVE™ Plus, которые одновременно выполняют функцию и ножек, и амортизаторов. По итогу суть сложнокомпонентной и высокотехнологичной амортизационной платформы Titanium Masters Maglev M220 состоит в комбинации высококачественной мягкой амортизации и автоматической подстройкой этой амортизации под индивидуальный вес пользователя от 50 до 120 кг за счет магнитной подушки и сотовых ячеек.

Следующим выраженным конкурентным преимуществом является система быстрого и удобного складывания true-VERTICAL™ UltraQuick. Время от открытия коробки до начала эксплуатации дорожки составляет не более минуты, а сам процесс складывания или раскладывания перед или после тренировки займет не более 10 секунд. На текущий момент это одна из самых быстрых, удобных и надежных систем. Кроме того, Maglev M220 можно хранить как в горизонтальном, так и вертикальном положении. В последнем случае дорожка не требует никакой дополнительной боковой опоры, ее можно поставить в любом месте. По толщине Maglev M220 в сложенном виде составляет всего 25 см. Переместить дорожку до места хранения можно за счет транспортировочных роликов. Также стоит выделить компактные размеры тренажера в рабочем состоянии. Рама сделана по наиболее технологичному на сегодняшний день принципу Bottom Motor, когда мотор расположен не в передней части рамы, а под ней. Это позволяет существенно сэкономить площадь дорожки – длина Maglev M220 в рабочем состоянии составляет всего 135 см.

По остальным своим характеристикам дорожка относится к золотой середине. Многослойное беговое полотно от швейцарской Habasit™ составляет 126 см в длину и 40 см в ширину – этого вполне достаточно для комфортного и безопасного бега. «Под капотом» Titanium Masters Maglev M220 – надежный, проверенный временем двигатель японской Fuji Electric мощностью 2 л.с. постоянного тока, разгоняющий дорожку от 1 до 12 км/ч. Тренировочный компьютер представлен современным LED дисплеем с сенсорными клавишами управления. На экраны выводятся все основные параметры тренировки – время, скорость, дистанция и количество сожженных калорий. 12 предустановленных программ и 3 программы обратного отсчета (время, дистанция, калории) позволяют выбрать оптимальный для пользователя тренировочный режим. За счет встроенных колонок и Bluetooth-модуля можно воспроизвести аудио файлы со своего смартфона.

К числу передовых технологических возможностей, существенно расширяющих возможности тренировки, относится интеграция Titanium Masters Maglev M220 со сторонними приложениями. Приложения Fitshow и Fithome представляют из себя набор дополнительных тренировочных программ, а также сохраняет и анализирует тренировочные данные. При желании можно управлять тренажером прямо со своего смартфона. Высокотехнологичное приложение Zwift является по сути симулятором виртуальной реальности и ориентировано на велосипедный спорт, бег и тренировки на тренажерах. Это действительно классное приложение с невероятным уровнем визуализации и погружения. Kinomap – крупнейшая мировая платформа для видео, позволяющая создавать виртуальную симуляцию тренировки на реальном маршруте. Пользователь может выбирать из тысяч уже созданных другими спортсменами маршрутов. Приложение в режиме реального времени меняет наклон и уровень сопротивления на вашем тренажёре. Получается не менее интересно, чем на реальном маршруте на открытом воздухе: можно путешествовать по разным странам, не выходя из комнаты, и параллельно приводить себя в форму.

В дорожку также встроена система автоматического смазывания – достаточно раз несколько в месяцев заливать силиконовую смазку в специальную масленку. Максимальный вес пользователя Titanium Masters Maglev M220 – 120 кг.

Преимущества:


Компактная беговая дорожка с уникальной амортизацией
Магнитная подушка mag-LEV™ для динамической амортизации
Мягкая амортизация по принципу сотовых ячеек honey-COMB™
4 классических динамических эластомера VCS™ Colonne
Полиуретановые амортизаторы soft-WAVE™ Plus
Система складывания true-VERTICAL™ с возможностью полноценного вертикального хранения
Толщина в сложенном виде 25 см
Длина в рабочем состоянии 135 см
Проверенный надежный двигатель Fuji Servo™ C-Series 2,0 л.с.
Система автоматического смазывания
Подключение аудио через Bluetooth-модуль
Подключение внешних приложений


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ


Двигатель 2,0 л.с. Fuji Servo™ C-Series (постоянный ток)
Беговое полотно 1,8 мм, многослойное Habasit NНT-218
Дека 16 мм, парафинированная
Система амортизации магнитная подушка mag-LEV™+ сотовая амортизация honey-COMB™ + 4 полноразмерных эластомера VCS™ Colonne + 2 полиуретановых амортизатора soft-WAVE™ Plus
Консоль 3-х экранный LED-дисплей с сенсорными клавишами
Язык(и) интерфейса английский
Тренировочные программы 12 предустановленных программ, 3 программы обратного отсчета (время, дистанция, калории)
Ручной режим есть
Мультимедиа воспроизведение аудио файлов через Bluetooth, встроенные динамики
Интеграция приложения Fitshow, Fithome, Zwift, Kinomap для смартфонов
Интернет нет
Разъемы и передача данных Bluetooth (подключение сторонних приложений + передача аудио файлов со смартфона)
Измерение пульса сенсорные датчики
Управление на поручнях есть
Зарядка мобильного устройства нет
Складывание компактное складывание true-VERTICAL™ UltraQuick
Питание сеть 220 Вольт
Энергосбережение есть


Показания консоли:


время,
дистанция,
скорость,
калории,
пульс
69 990 ₽
Функциональная машина+Смит UltraGym UG-1309
в Дом спорта
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Функциональная машина+Смит.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ


Вес стека 100 кг*2Стальная прямоугольная труба: 50*100 мм
Толщина металла 2,5 мм
Трос в нейлоновой оплетке 6 мм
394 460 ₽
Подставка под боди-бары на 27 шт 1034
в Дом спорта
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Удобная и компактная (всего 0,37 м3) подставка для боди-баров, вмещает 27 шт. Такая конструкция будет незаменима в любом зале. Стойка займёт немного места, впишется в интерьер и поможет правильно расположить боди-бары, что очень удобно во время посещения тренировки большим количеством людей. Отсутствие острых углов сведут к минимум у возможность травм. Изготавливается из хромированной стали, поэтому не будет сколов, что в свою очередь сохранит эстетичный вид, как боди-баров, так и самой стойки.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ


Размер 66х54, высота 103 см.
Производство Россия
15 771 ₽
Навесные брусья к шведской стенке NOHrD WallBars Multi-Adaptor
в giperSport.ru
Опция к шведской стене имеет две функции: брусья и минитурник.




Древесина – это натуральный природный материал, поэтому ее цвет может быть неравномерен и это не является поводом для претензии.
19 790 ₽
Распорный межстенный турник МойТурник Hards H-P в проем 134,5-136 см
в Мегамаркет
Межстенный турник из серии Hards. Повышенная надежность. Премиальное качество. Перекладина фиксируется болтом с каждой стороны, при необходимости ее можно убрать. Размер вашего проема должен быть в диапазоне выбранного при оформлении заказа размера. Все турники серии «Премиум» изготовлены из толстостенной стали, перед покраской проходят дробеструйную обработку и окрашиваются термопластичной краской «Plascoat» европейского производства.
3 090 ₽
Пресс машина FITEX FTX-FB19
в Мегамаркет
Пресс машина FITEX FTX-FB19Тип тренажера Профессиональный, коммерческийГрузовой стек 70кг (14 грузовых плит по 5кг) Профиль конструктивных элементов Грузовая стойка 53х156х3(мм), функциональная часть 50х100х2,5(мм). Сталь конструкционная Q235Защитный кожух Пластик Покрытие рамы Порошковая краска Мягкие части Поролон вторичного вспенивания + искусственная кожа. Трос Стальной в полимерной оболочке, диаметр 6мм (7x19-IWRC).Эксцентрики, ролики трособлочной системы Сталь конструкционная Регулировка сидения 8 секторов регулировки. Плавная и стабильная система регулировки без люфта.Информация на раме Старт – Финиш упражнения. Памятка технического обслуживания. Предупреждающая информацияИзменение нагрузки Селектор на гибком шнуреУпаковка 1 фанерный ящик 1620*920*840; Общий вес 208кгБренд FITEX PRO
161 820 ₽
T530M
в ЭЛЬДОРАДО
Высота: 131; Ширина: 68; Глубина: 150; Вес: 49; Цвет: Черный; Тип: Беговая дорожка; Максимальный вес пользователя: 130; Складная конструкция: есть; Система нагружения: Электрическая; Регулировка нагрузки: Механическая; Количество программ: 44; Количество пользовательских программ: 3; Максимальная мощность двигателя: 3.5;
58 990 ₽
Велотренажёр Elite Direto XR-T, без кассеты, EL0171013
в ВашВелосипед.РФ
Elite Direto XR-T просто потрясающий. Для вашего обучения это лучшее соотношение цена / качество. Он обладает точностью 1,5%, возможностью моделирования наклона 24% и максимальным сопротивлением 2300 Вт. Вы можете использовать большинство интерактивных приложений, таких как Zwift, Kinomap или Rouvy. С помощью программного обеспечения Elite вы можете анализировать ход педали и ее плавность. Это эффективный способ измерить ваш прогресс и особенно эффективность вашего педалирования.
Для реализма при использовании приложения идеально подходит маховик 5,1 кг. Таким образом, вы можете использовать большинство велосипедов в этом сегменте. В комплект поставки входит полный комплект для быстрого разъединения (QR) 130 / 135x5 мм, а также сквозной оси в формате 12x142 мм. Для горного велосипеда тоже нет проблем. Для другого формата, такого как Boost (12x148 мм), вам понадобится дополнительный адаптер, а также опора для передних колес в комплекте.
Для источника питания у вас должна быть электрическая розетка. Таким образом, Direto XR обменивается данными через ANT + и Bluetooth. Вы сможете измерить свою силу, скорость и частоту вращения педалей. Для ЧСС необходимо иметь пояс.
По окончании сеанса вы можете сэкономить место, сложив Direto XR. Поскольку это последнее поколение, вы можете использовать все мультимедиа как на PS (Windows или Mac), так и на планшетах (Apple или Android).
Характеристики:
Подключенный домашний тренажер
- Точность 1,5%
- Мощность 2300 Вт
- Моделирование уклона до 24%
- Источник питания 220 В
- Маховик 5,1 кг - Быстросъемный
и совместимый со сквозной осью 12x142 (адаптеры в комплекте)
- Дополнительный формат Boost 12x148
- Shimano / Sram 9-
Совместимость с 10- и 11-скоростными кассетами - Также совместима со скоростями Campagnolo 9/10/11/12, Sram XD / XDR (12 скоростей) и Shimano Micro Spline (12 скоростей) с дополнительным корпусом Freehub (не входит в комплект)
- Вес 16,2 кг
- Размеры открытый 650 x 840 x 550 мм закрытый 650 x 300 x 550 мм
- Совместимость с подключенными приложениями, такими как Zwift, Kinomap, Trainer Road, Rouvy, Bike Evo
- Подключение ANT + и Bluetooth
- С приложением Elite возможность анализа хода педали и производительности велосипедиста
85 500 ₽
Эспандер для фитнеса замкнутый Start Up NY 208x3,2x0,45 см (нагрузка 15-35кг) purple
в Дом спорта
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Эспандер для фитнеса замкнутый.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Материал: латекс
Уровень нагрузки: 15-35 кг
1 400 ₽
Стойка для штанг UltraGym UG-KJ1266
в Дом спорта
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Стойка для штанг Ultra Gym Industrial UG-KJ1266 - линейка профессиональных тренажеров INDUSTRIAL представлена качественными тренажерами, которые впишутся в интерьер любого зала, от классического до стиля лофт.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ


Плоская овальная труба 120x50 и 100x50 мм,
Толщина металла 2,7 мм.
Качественная и прочная сварка соединений.
Порошковое покрытие: 2 слоя.
65 215 ₽
Турник треххватный Absolute Champion крепеж к стене белый ВБ
в Мегамаркет
Турник настенный Треххватный, заряженный успехом чемпионов! Отличный Турник для дома для подтягивания разработан действующим чемпионом Мира - профессиональным боксёром Андреем Сироткиным и изготовлен фабрикой спорттоваров Absolute Champion. Спортивный тренажер производится из надёжного профиля 40*40.Для удобных тренировок мы изготавливаем ручки из долговечной резины. Все настенные тренажеры проходят контроль качества и выдерживают 300 кг. Мы делаем настенные крепления для турника из металла толщиной 6 мм, вы можете быть уверенны на 100% турник будет надежно зафиксирован (заглушки, болт). На турник Вы можете разместить резинку (эспандер), кольца, инвентарь для бокса, и прокачивать пресс.
4 974 ₽
Селект SF 1033
в ЭЛЬДОРАДО
Высота: 23; Ширина: 38; Глубина: 44; Вес: 5.5; Цвет: Черный,Синий; Тип: Степпер; Потребляемая мощность: 60; Дополнительная информация: Педали с электроприводом. Размер ноги: до 45 размера. Точечный массаж стоп. Пульт дистанционного управления. 4 уровня скорости.; Максимальный вес пользователя: 120;
18 890 ₽
Nydo (G6540)
в ЭЛЬДОРАДО
Высота: 128; Ширина: 79; Глубина: 170; Вес: 69; Цвет: Черный; Тип: Беговая дорожка; Дополнительная информация: Встроенная аудиосистема с колонками объемного звучания. Большой трехцветный LED-дисплей. Позволяет снизить энергопотребление на 25%. Система лёгкого складывания.; Максимальный вес пользователя: 130;
89 990 ₽
Эспандер ленточный (нагрузка 35 - 90 кг) Original Fit.Tools FT-EX-208-101
в Дом спорта
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Ленточный эспандер широкий, черного цвета FT-EX-208-101 (нагрузкой от 35 до 90 кг) Original FitTools в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе.
Подтягивания
Подтягивания - превосходное но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером.
Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена.
Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом.
Приседания
Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной:Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно.
Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе.
Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед.
Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг.
Упражнения с якорем
С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров.
Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии.
К упражнениям с якорем относятся:
Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется.Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой.Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны.Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх.
Комплекс упражнений
На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела.
Например, можно составить занятие по такой программе:Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед.Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов.Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх.Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола.
Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов.
Для новичков
К базовым упражнениям для новичков относят:
Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
4 539 ₽
Регулируемая силовая скамья Body Solid для коммерческого использования SID50G
в Дом спорта
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Регулируемая силовая скамья для коммерческого использования. Оптимально подходит как: для жима, для всех групп мышц.

Преимущества:


Прочная стальная рама.
Мягкое регулируемое сиденье.
Удобные валики для ног.
Транспортировочные ролики.


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ


Использование: коммерческое / домашнее
Состав: сталь
Цвет: черный / серый
59 990 ₽
Держатель для грифов Makario горизонтальный на 6 шт MA-OBG6
в Дом спорта
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Настенный держатель для грифов на 6 шт. (горизонтальный), MAKARIO - идеальное решение для фитнес клубов и фитнес студий. Экономия рабочей площади помещения + функциональность.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ


Материал сталь
Цвет черный
6 070 ₽
Велоэргометр Bronze Gym U1200M Pro
в Дом спорта
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Сила и мощь от немецкого коммерческого фитнес бренда Bronze Gym соединились воедино в серии 1200M PRO. U1200M PRO - это вертикальный велоэргометр для профессионального использования. Оборудование было разработано в сотрудничестве с ведущими немецкими промышленными дизайнерами и спортивными врачами. Такой тандем специалистов подарил фитнес индустрии тренажеры, способные выдерживать интенсивные многочасовые нагрузки. Серия 1200М PRO разнообразит и дополнит любой фитнес клуб с большим потоком клиентов.
Модель оснащена электромагнитной системой нагружения со встроенным генератором (GMS). Сбалансированный маховик с инерционным весом 20 кг, обеспечивает эффективную биомеханику, высокую надежность и делает ход тренажера более плавным. Мягкое педалирование и равномерное распределение нагрузки на всем цикле движения осуществляется за счет супернадежного трехкомпонентного литого шатуна с использованием качественных подшипников. Тренажер имеет 40 уровней нагрузки, что дает возможность комфортно заниматься любому пользователю. Также здесь есть и быстрые клавиши регулировки нагрузки на поручнях. Велоэргометр не требует подключения к сети, что позволит избавиться от лишних проводов. Для удобного и оперативного технического обслуживания изделия или его ремонта предусмотрена легкосъемная крышка кожуха.
U1200M PRO оборудована удобным сиденьем анатомической формы. Есть возможность регулировки в вертикальном положении. Рифленые самобалансирующиеся педали с прорезиненными многопозиционными ремешками обеспечивают надежное сцепление на любых скоростях. Велоэргометр удобно перемещать благодаря двум транспортировочным роликам, а точное горизонтальное положение обеспечивают компенсаторы неровностей пола. Максимальный вес пользователя - 180 кг.
Тренировочный компьютер на Bronze Gym U1200M PRO представлен многофункциональным матричным LED-дисплеем диагональю 15,6 дюймов. Основной экран дополняют 3 небольших буквенно-цифровых LED-дисплея. На мониторах отображаются следующие данные: время, скорость, дистанция, уровень нагрузки, расход калорий, пульс, темп, Ватт. Все клавиши и дисплеи оснащены белой подсветкой, а надписи русифицированы. В число тренировочных режимов входит кардиотренировка, интервальная программа, Ватт-программа и программа сжигания жира. Помимо предустановленных программ, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом.
К числу дополнительных преимуществ модели относится то, что мобильное устройство можно расположить на подставке консоли. Также приятной опцией является держатель для бутылочки с водой.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Рама эргономичная с комфортной посадкой
Система нагружения электромагнитная c генератором (GMS)
Кол-во уровней нагрузки 40 (50-400 Ватт с шагом 5 Ватт)
Маховик 20 кг (инерционный вес)
Педали самобалансирующиеся, с регулируемыми ремешками
Сидение комфортабельное, профессионального класса
Регулировка положения сидения безуровневая многопозиционная регулировка по вертикали
Измерение пульса сенсорные датчики
Консоль основной многофункциональный LED дисплей с графической матрицей + 3 дополнительных LED дисплеев
Спецификации программ быстрый старт, ручной режим, Ватт-программа, интервальная программа, программа сжигания жира, программа кардиотренировки
Интеграция USB
Язык(и) интерфейса английский
Вентилятор нет
Складывание нет
Компенсаторы неровностей пола 2 регулируемые опоры
Показания консоли:

время,
скорость,
дистанция,
уровень нагрузки,
расход калорий,
пульс,
темп,
Ватты
184 990 ₽
Рукоятка для гребли широкая GORILLA SPORTS, серебро
в CDEK.Shopping
Закажите спортивные товары через CDEK.Shopping с доставкой до двери. Только оригинальные зарубежные товары
5 482 ₽
Турник настенный треххватный "ENERGY" Стандарт
в Мегамаркет
Турник настенный треххватный - один из наиболее популярных спортивных снарядов для домашнего использования, отличающийся простотой конструкции и эффективностью при использовании, на нем можно расширить спектр упражнений до самого тяжелого - широкого хвата. Турник "Energy" изготовлен по принципу сборной стальной конструкции. Основа стальной конструкции - профиль 30х30 мм толщиной 1,5 мм, что в сочетании с качественными крепежными элементами, обеспечивающими простоту монтажа изделия на стену, позволяет выдерживать нагрузку до 150 кг. В производстве используются исключительно качественные, износостойкие материалы, прошедшие входной контроль.
1 499 ₽
Напальчники силиконовые Mobicent MCER390097 универсальные для игры на гитаре, 5шт
в Мегамаркет
Набор силиконовых напальчников, состоящий из пяти размеров: XXS, XS, S, M, L, поможет вам подобрать на каждый палец свой размер. Силиконовые напальчники это удобные и точные аксессуары станут вашим верным соратником в музыкальных творческих подвигах. Изготовленные из прочного и гибкого силикона, они обеспечивают идеальное сцепление со струнами и непревзойденную чувствительность при игре. Наши силиконовые напальчники позволят вам исполнять сложные мелодии и аккорды с легкостью, независимо от вашего стиля игры, от классики до рока. Погрузитесь в мир музыкальных возможностей с нашими элегантными и функциональными силиконовыми напальчниками для гитары, и дарите музыкальные шедевры с уверенностью и страстью.Особенности:-сделаны из прочного и гибкого материала;-практически незаметны;-идеальные аксессуары для всех музыкальных инструментов;-защита пальцев;-имеют рельефную поверхность;-идеальное прилегание обеспечивает комфортное использованиеХарактеристики:-материал изделия: силикон;-вес: 5 г;-размер XXS: длина: 23 мм; ширина: 12 мм; окружность : 17 мм;-размер XS: длина: 25мм; ширина: 124мм; окружность : 18 мм;-размер S : длина: 28мм; ширина: 15 мм; окружность : 20 мм;-размер M: длина: 29мм; ширина: 16 мм; окружность : 21 мм;-размер L: длина: 30 мм; ширина: 17 мм; окружность : 23 мм;-цвет: белый;-количество напальчников в упаковке-5 штВ комплекте:-Напальчники силиконовые универсальные белые для игры на гитаре, размер XXS, XS, S, M, L- 5шт;
586 ₽
Фильтры
Цена
Есть в наличии
Цвет
Показать всё
Бренд
Показать всё
Категория
Показать всё
Магазин
Показать всё